2016年1月 のアーカイブ

【メディア掲載】2016年ランナーズ3月号

前回の箱根駅伝予選会で、学生連合チーム選出記録まであと9秒だった秋山太陽(M2)が、ランナーズ2016年3月号にて3ページにわたって紹介されています。
ランナーズはランニング・ジョギング愛好家のための月刊誌で、ダイエットや健康ジョギング、気持ちよく汗を流すためのランニングから、トップランナーのフルマラソンの記録向上、ウルトラマラソン完走のためのトレーニングまで、幅広いランナー層を対象としています。トレーニング法以外にも根強い人気を誇る箱根駅伝や実業団駅伝の特集で好評を得ています。
AKIYAMA
そのランナーズのコラムの一つである鍼灸師ランナーとして有名な小松先生のコラムに秋山が登場しています。以下、雑誌内容の概要です。
秋山は学生として勉学に励む傍、陸上競技でも優秀な成績を残してきた実績があります。普段のトレーニング内容、公務員ランナーとして有名な川内さんとの合宿、ランナーに多い座骨神経痛の原因とその改善策についてランナーにとって有益な情報が記載されています。
特におすすめの内容は、小松先生のランニングフォーム改善のエクササイズです。秋山がモデルとなった写真と小松先生の解説がついたわかりやすい内容になっています。
また、昨年12月20日に行われた防府マラソンの出走記も載っていて、参加者しか知らない小ネタやアップ方法、走るときの戦略など詳しく書かれています。
是非書店でお買い求めください。

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